Manfaat Jahe

Siapa sih yang gak kenal dengan jahe? Yang biasanya itu di buat untuk minuman yang bertujuan untuk menghangat tubuh saat suhu lingkungan dingin. Dengan berkembangnya zaman pada saat ini jahe sekarang banyak untuk campuran bahan masakan, bahkan ada juga yang menambahakan ke cake atau di jadikan permen jahe.

Selain itu jahe adalah salah satu minuman yang ada di Surga, seperti Firman Allah SWT yang artinya: "Di dalam Surga itu mereka diberi minum segelas (minuman) yang campurannya adalah jahe.”(Q.S. Al-Insan:17). Sehingga sepatutnya kita sebagai makhluk Allah SWT harusnya bersyukur. Dan berikut ini adalah manfaat - manfaat yang ada dalam jahe:

1. Menurunkan berat badan

Di dalam tubuh jahe berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah menjadi panas tubuh. Di sisi lain adanya kandungan TOGA yang menyumbang sedikit kalori sehingga tidak mempunyai peran besar untuk menaikkan berat badan.

2. Menjaga kondisi jantun

Jika tubuh menyimpan banyak kolesterol dan minyak yang merupakan susunan dari lemak nabati dan hewani dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung. Hubungannya dengan manfaat jahe karena di dalam tubuh memegang sebuah peran sebagai penurun kadar trigliserida dan kolesterol yang berlebih dalam tubuh.

3.  Menyembuhkan batuk

Dalam kandunga jahe tidak hanya melegakan saja tapi juga bisa menyembuhkan. Selain untuk mengatasi batuk, jahe juga dapat mengatasi radang tenggorokan. Dikarenakan sifat yang menghangatkan inilah yang dapat membantu menyembuhkan sakit batuk dan radang tenggorokan

4. Mengatasi morning sickness

Ibu hamil terkadang mengalami mual pagi atau istilah populernya morning sickness karena pencernaan sedikit terganggu. Untuk mengurangi rasa mual tersebut Anda bisa minum kopi atau wedang jahe yang hangat setiap kali merasakan mual ketika bangun tidur.

5. Mengobati sakit kepala

Seharian bekerja dapat memicu stress berlebihan yang berisiko terserang penyakit lain. Maka dari itu sepulang ngantor coba santai di taman sambil menikmati hangatnya wedang jahe dan roti bakar, otak jadi lebih fresh dan tubuh terasa nyaman.

6. Menghilangkan mual dan mengobati masuk angin

Masalah pada pencernaan terkadang membuat perut jadi mual ingin muntah, kondisi demikian juga kerap terjadi pada seseorang yang mengalami demam (masuk angin). Sebagai pertolongan pertama jangan langsung gunakan obat warung, cobalah minum air seduhan rimpang jahe agar lambung menjadi nyaman dan perut terhindar dari masalah seperti kram.

7. Mengobati penyakit rematik

Dalam jahe merah terdapat kandungan yang dapat mengurangi rasa sakit dan mengurangi bengkak pada sendiri. Penyakit rematik atau encok dapat disembuhkan dengan menggunakan jahe merah.Cara menggunakannya sangat mudah, rebus beberapa rimpang jahe merah dengan temu lawak, kumis kucing, cabe jawa, dan daun komfrey, kemudian air rebusan diminum dua kali sehari.

8. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Tubuh akan kebal dari serangan penyakit, caranya dengan meningkatkan sistem dalam tubuh yang sering disebut imun atau imunitas. Jika antiobodi (imun) dalam tubuh kuat, maka bakteri yang mungkin menyerang dapat ditangkal. Untuk menambah sistem ketahanan tubuh Anda bisa mengambil minum wedang jahe secara teratur, manfaat jahe yang satu ini terbantu dengan sifat sebagai antioksidan.
basierun.simplesite.com